Moin moin,

Romanesco BVH

In dieser Woche haben wir in unseren Abokisten eine regionale Spezialität, die nicht nur vorzüglich schmeckt, sondern auch bei ganz genauem ausdauerndem  Ansehen für einen leichten Brumkreiseleffekt im Kopf sorgt. Diesen Selbstversuch tätigen unsere Kinder Jahr für Jahr mit Begeisterung (einfach lange draufstieren.) Bei dieser Gelegenheit wollen wir den recht eigentümlichen engen Verwandten des Blumenkohls etwas näher vorstellen:
Romanesco oder auch Türmchenkohl wird besonders in Frankreich und Italien geschätzt, dort werden auch violette Zuchtformen gehandelt (bei uns eher selten).
Da beim Romanesco während der Wachstumsperiode, im Gegensatz zum Blumenkohl, die Blüte nicht vollständig von Blättern umschlossen wird, kann sich die Blüte so schön satt grün färben.
Der Romanesco wurde erstmals in der Nähe von Rom gezüchtet und wird wohl schon in kleinem Maße seit dem 16. Jahrhundert auch in Deutschland angebaut.
Meistens wird der Romanesco gekocht zubereitet (er kann aber auch roh gegessen werden).
Hervorzuheben ist sein hoher Gehalt an Vitamin C, hier übertrifft er auch den des Blumenkohls.

Regionaler Bio-Rosenkohl von Hein Hanken

Der Romanesco behält seine frische grüne Farbe durch kurzes Abschrecken in Eiswasser, in der Zubereitung unterscheidet er sich nicht wesentlich von der des Blumenkohls.
Insgesamt ist er gut verträglich und leicht verdaulich, er kann auch recht oft (Achtung: bitte erst vorsichtig ausprobieren) von gestillten Kindern gut vertragen werden. Von den Papenburgern haben wir für kurze Zeit und in überschaubaren Mengen nun günstige hofeigene Birnen im Programm. In unseren Regio- Abokisten haben wir nun erstmals wieder Postelein eingeplant, diese regionale Winter- Salatalternative wird nun neben Feldsalat dauerhafter Wintergast in unserem Obst- und Gemüsesortiment sein. So langsam beginnen die Clementinen auch geschmacklich interessant zu werden, wir würden allerdings persönlich immer noch eine Woche warten, das wird noch viel besser und aktuell sind sie immer noch nicht besonders preiswert. Auf vielerlei Wunsch haben wir nun auch schon Grünkohl ( hat doch noch gar nicht richtig gefroren ?) im Programm, natürlich dann auch vegane Pinkel und all die dazugehörigen unveganen Varianten…(na toll, jetzt kriege ich auch Hunger…) Wer Spaß und Geschmack an Eintöpfen findet, kann momentan aus dem Vollen schöpfen, Wirsing, Spitz-, Rot-, Weiß- und auch Rosenkohl und Chinakohl sind in tollen Qualitäten zu haben. Das regionale Apfelangebot wird nun abermals größer, zur Mitte der Woche ( ab dem 22.10. ) können wir erste Marnica Äpfel liefern, allerdings zunächst nur eine recht große Sortierung.. eine Gesamtübersicht über unser aktuelles Obst- und Gemüseangebot finden Sie wie immer in unserem Onlineshop oder zum Download hier..

Auch neue Bioladen- Monatsangebote sind wieder dabei, vom 21.-4.11. sind all diese Köstlichkeiten richtig preiswert, klick zur Übersicht.

Brot der Woche Moorwüstling 750g BVH

Unsere Erzeuger und wir in einem kleinen Filmchen, hier geht es lang, klick

Als Brot der Woche

haben wir in dieser Woche den Moorwüstling, dieses Roggenbrot ist superlecker, eines unserer beliebtesten.. eine detaillierte Inhaltsangabe finden Sie hier.

Für unsere Obst- und Gemüse- Abokiste der KW 43-44 ab dem 21.10.2015 bis 27.10.2015 haben wir als Vorschlag eingeplant: BVH= Bio von hier, RN= Regional aus Niedersachsen

• Romanesco Bioland BVH
  
• Apfel Marnica Demeter RN
  
• Möhren  Bioland BVH Ökohof
  
• Birne Conference  Demeter RN Augustin
  
• Zucchini  Italien EG-BIO
  
• Lauch Bioland BVH vom Soz.Ökohof/Hein
  
• Batavia / Kraus-Salat  Bioland  BVH
  
• Paprika rot Spanien Demeter

          ( mit gutem kinderfreundlichen Rezept ;)

Natürlich werden wir wie immer alle uns bekannten Vorlieben, Abneigungen, konkrete Bestellungen, Unverträglichkeiten und Wünsche beachten und umsetzen. Alle Waren stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. DE-ÖKO-006 Kontr.Nr: D-NI-006-18286-B
Dies gilt natürlich auch für unsere explizit regionale Variante. In der Kalenderwoche 43 unterscheidet sie sich bei den Zucchini und den Paprika! Auch in der ersten Zusammenstellung sind ansonsten alle Waren noch aus der Region! Vorschlag regionale Zusammenstellung KW 43-44

• Romanesco Bioland BVH
  
• Möhren  Bioland BVH Ökohof
  
• Apfel Marnica Demeter RN
  
• Postelein BVH Demeter
  
• Birne Conference  Demeter RN Augustin
  
• Lauch Bioland BVH vom Soz.Ökohof/Hein
  
• Rote Bete Bioland BVH von Hein
  
• Cherrytomaten Ökohof Bioland BVH
  
• natürlich auch mit gutem kinderfreundlichen Rezept

Viele Grüße,

Olaf und Stefan

Moin moin,

Brot der Woche KW 42

Positives gibt es in dieser Woche von unserem Bäcker zu berichten. Hergen musste Anfang diesen Jahres die Dinkelbrote sehr stark im Preis erhöhen, da die Dinkelernte 2014 sehr schlecht ausfiel und er extrem teure Rohware einkaufen musste. Nun ist neuer Dinkel geerntet worden und er hat alle Dinkelbrote im Preis wieder drastisch gesenkt, teils über einen Euro das kg. Wir nehmen nun auch die Dinkelbrote wieder in unsere Brot der Woche-Reihe mit auf.

In dieser Woche haben wir daher auch gleich das Dinkel-Saftkorn- Brot im Angebot, eine detaillierte Inhaltsangabe findet ihr zur Ansicht hier..klick

Die Minikiwis ( regionale gelbe Strahlengriffel) haben leider nicht ganz gereicht, unsere Dienstagskunden/innen
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Moin moin,

Regionale Mini Kiwi BVH vom Obstgarten

In dieser Woche brennen wir, zum langsam nahenden Winteranfang und dem damit verbundenen Ende der hiesigen Wachstumsperiode, nochmal ein Feuerwerk der regionalen Köstlichkeiten ab. Von unserem Erzeuger, dem Biolandbetrieb Obstgarten zur alten Schule haben wir in dieser Woche endlich den gelben Strahlengriffel  in unseren Abokisten-Zusammenstellungen. Über 10 Jahre haben die Pflanzen gebraucht, um sich an unser schönes norddeutsches Klima zu gewöhnen, seit 3 Jahren tragen sie nun erste Früchte.  Die Mini-Kiwi (Actinidia arguta), auch japanische Stachelbeere genannt, kann mit Schale verzehrt werden. Schon im letzten Jahr hatten wir mehr Anfragen als Früchte, das
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Moin Moin,

Feiertag, Veränderungen, spontan ? Mist

In dieser Woche werden wir unter Umständen noch die ein oder andere spontane Umstellung bei unseren Zusammenstellungen der Abokisten vornehmen müssen.

In der Regiokiste ist ein Produkt noch unsicher, wir haben regionale Trauben BVH vom Obstgarten zur Alten Schule eingeplant. Ob sie wirklich rechtzeitig  reif werden, ist noch etwas fraglich, eventuell müssen wir  hier nochmal nachbessern und ersetzen… nur womit ( seufz,  jammer).
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Moin moin,

BVH Soz. Ökohof, unsere Tomaten

Nach dem die ersten „Nachferienwochen“ durchaus turbulent gestartet sind  (Biobrotbox und Schulobst ), schauen wir jetzt einmal etwas genauer auf die Äcker unserer Erzeuger BVH.  Beim Biolandbetrieb Obstgarten zur alten Schule ist die Saison der Erdbeeren, Heidelbeeren und natürlich auch dem Spargel schon vorbei. Für Stefan und Stups war es kein optimales Jahr, die Spargel- und auch die Erdbeersaison waren für die beiden eher bescheiden. In der kommenden Woche werden wir von ihnen noch letzte Mengen an Tomaten und für kurze Zeit sogar Trauben ( blaue mit Kern) anbieten
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Moin moin,

ecocion

Zum Schulanfang bringen wir als Teil des Biobrotnetzwerks Oldenburg ( Kornkraft, Brot & So, Ecocion ), in Zusammenarbeit mit der Stadt Oldenburg, allen neuen Schülern und Schülerinnen eine prall gefüllte wiederverwertbare Frühstücksbox  in ihre Schule. Wir wollen uns gerne an dieser Stelle ganz besonders auch bei unserer Kundschaft bedanken, unglaublich
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Moin Moin,

Ecocion

In Zeiten wie diesen fällt es nicht leicht über die Verfügbarkeit von deutschen Gurken, Möhren oder Tomaten nachzudenken, in Wahrheit bleibt vielen von uns das Wort Deutsch gerade oftmals etwas beschämt im Halse stecken. Da werden Brandsätze in Flüchtlingswohnungen geworfen, tagelang vor Flüchtlingsunterkünften randaliert,  Menschen ertrinken auf der Flucht im Meer oder ersticken elendig in Schleuserautos. Selbst Aktionen wie
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